Rinascita

#running Corsa all’alba 9,8 km in 51′ e rinascita.

Stamattina non riuscivo a svegliarmi e tirarmi giù dal letto. Quando l’ho fatto, tutto il mio organismo mi ha ringraziato.

Sento il beneficio del’attività fisica in ogni parte del corpo. Penso che correre sia una delle sfide più avvincenti che uno possa affrontare, se sa modularne intensità e frequenza.

 

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2 thoughts on “Rinascita

  1. Inoltre fare una corsetta quasi giorno ti fa dimagrire , se poi lo fai quasi ogni giorno per un pò si dimagrisce a poco a poco . Comunque io sono Marcello .

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